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Themen im Einzel-Coaching:

Im Laufe der Jahre haben meine Kunden und ich eine Vielzahl von persönlichen und fachlichen Themen bearbeitet:

Selbststeuerung und Selbstbewusstsein

  • Sich sicher und selbstbewusst treu bleiben
  • Lebensmuster erkennen, wählen, abwählen, neue Lebensmuster herausarbeiten
  • Authentische Selbststeuerung in der berufliche Rolle erreichen und weiterentwickeln
  • Gewohnheiten und „Schleifen“ erkennen und gegebenenfalls durchbrechen 
  • Quellen derLebensfreude in der eigenen Arbeit entdecken und kultivieren
  • Grenzen setzen und konstruktiv Nein sagen

 

Lebensstruktur in persönlichen wie beruflichen Zielen 

  • Erkennen, Formulieren und Erreichen meiner Zielen
  • Mein Talent wird meine Berufung
  • Wo will ich hin? Alternativen erarbeiten
  • Wo stehe ich jetzt?
  • Selbststeuerung, Arbeitsorganisation und Zeitmanagement
  • Mich selbst und meine Arbeit aus anderen Perspektiven sehen

 

Ganzheitliche Wahrnehmung

  • Meine Körpersignale wahrnehmen 
  • Lokalisisierung, Aktivierung meiner Stärken und Ressourcen
  • Konstruktiver Umgang mit meinen Gefühlen, meiner Energie
  • Spaß an meinen Entscheidungen finden
  • Gezielter Umgang mit Be- und Entlastung
  • Loslassen, Frieden finden
  • Auszeiten planen, sich Freiheiten gestatten 

 

Führungsverhalten

  • Reflexion des Führungsverhaltens mit authentischem Feedback
  • Status persönlicher Zufriedenheit als Führungskraft
  • Wege zu nachhaltig wirksamer Kritik
  • Umgang mit schwierigen Situationen und Mitarbeitern
  • Meine Mitarbeiter durch unruhige Zeiten sicher begleiten 

 

Persönliche Klärungsprozesse 

  • Klärung zukünftiger Prioritäten in Beruf und Familie
  • Klärung von Beziehungen und Rollen
  • Klärung von professionellen Konflikten
  • Konstruktiv Nein sagen, eigene persönliche Abgrenzung
  • Abschiede unter Umständen nachholen und ritualisieren
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Management von Coaching

mvc

von Norbert Hildebrandt, Peter-Paul Gross, und Michael Stephan von Kohlhammer (Broschiert - September 2009)
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